اليزيوت العطرية لها الكثير من الفوائد التجميلية والصحية وهناك عدد منها له قدرة كبيرة في تخفيف الم الصداع وتبرز "البوابة نيوز" اهم الزيوت التي تستخدم لتخفيف الم الصداغ وفقا لموقع "sohati".قائمة الزيوت العطرية التي تعالج الصداع:زيت النعناع:يعالج أو يخفف الصداع، لأنه يحتوي على مادة "المنثول"، فتدليك جبين الراس بهذا الزيت قد يساعد على تخفيف شدة الصداع. يمكنكم بالتالي مزج قطرات عدة من زيت النعناع المركز مع زيت الزيتون، وتدليك جانبي الجبهة به لعدة دقائق.- زيت إكليل الجبل:والمعروف باسم الروزماري ايضا، وهو إحدى الزيوت التي تسكن آلام الصداع. اخلطوا قطرات من زيت إكليل الجبل مع نوع من الزيوت الحاملة كزيت الزيتون مثلاً، ودلكوا به الصدغين. يمكنكم أيضاً إضافة بضع قطرات من زيت إكليل الجبل إلى ماء الحمام الساخن وتمتعوا باستنشاق رائحته العطرة المفيدة بسبب فوائده المهمّة كتحسين الدورة الدموية والتخفيف من أعراض القلق أو الاكتئاب.- زيت اللافندر: يكافح مشاكل عصبية ونفسية إذا تم استخدامه بشكل صحيح بسبب قدرته على تخفيف الصداع وتسكين الألم من خلال محاولة استنشاق رائحته العطرية أثناء ألم الرأس. كذلك يساعد على تحسين النوم والتخفيف من القلق. زيت البابونج:يساعد على استرخاء عضلات الجسم، وعلاج حالات عصبية ونفسية تؤدي إلى ظهور الصداع، بسبب الأرق والقلق. يمكنكم وضع قليلة قطرات من زيت البابونج في حمام الماء الساخن واستنشاق رائحته الذكيّة.زيت الميرمية:يمكن محاولة استخدام هذا الزيت لتخفيف الصداع، ذلك أن التجارب أظهرت إمكانية هذا الزيت على التخفيف من التشنّجات العضليّة المؤدية إلى الصداع.
مشاركة :