ديسلفا النصر يكثف الجرعات اللياقية

  • 9/8/2015
  • 00:00
  • 37
  • 0
  • 0
news-picture

Publication Date:  2015-09-07 22:15 الرياض - يزيد السليمان فرض مدرب الفريق الاول لكرة القدم بنادي النصر خورخي داسيلفا على لاعبي فريقه في تدريبات لياقية في كامل الحصة التدريبية التي جرت بمقر النادي ، وبدأت التمارين بالجري حول الملعب تلى ذلك تدريب باستخدام الأوزان لتقوية العضلات والمفاصل وبعدها اتجه لاعبي النصر لصالة الحديد ، ثم عادوا للملعب وواصلوا التدريبات اللياقية المتنوعة باستخدام أجهزة قياس معدلات اللياقة حتى نهاية التدريب .

مشاركة :