الليمون من الأغذية المفيدة للصحة بشكل كبير ويمكن استخدامها للشفاء من بعض الأمراض وتقوية المناعة لاحتوائه على فيتامن سي ويمكن استخدامه في التخسيس ايضا، ومزج الليمون مع الكمون له عدد من الفوائد الصحية التي تبرزها "البوابة نيوز" وفقا لموقع weteb.-فوائد تناول الليمون مع الكمون:1-تحسين صحة الأمعاء:يعمل الليمون كمنقي للدم وكعامل مطهر في الجسم، وتساعد الصفات الهضمية الغنية بالليمون في مكافحة أعراض عسر الهضم مثل حرقة المعدة والانتفاخ والتجشؤ.2-تنظيم ضغط الدم ومعدل ضربات القلب:يساعد شرب كوب من الليمون مع الكمون على تحسين صحة القلب والشرايين وتنظيم ضغط الدم، وتحتوي بذور الكمون على نسبة عالية من البوتاسيوم الذي يتحمل مسئولية الحفاظ على توازن الكهارل في الجسم، وتعديل ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.3-انقاص الوزن:يساعد تناول الليمون مع الكمون في إنقاص الوزن، ويساعد هذا المشروب على القيام بذلك عن طريق تقليل الشهية وإزالة السموم من الجسم، ويعالج اضطرابات الجهاز الهضمي المختلفة مثل الانتفاخ والغازات، والتي تعد أيضًا عائقًا لإستراتيجية فقدان الوزن الفعالة.طرق تحضير الليمون مع الكمون:غلي كوب من الماء مع ملعقة كبيرة من الكمون لمدة خمس دقائق، وبعد تصفية ماء الكمون، ضعوه في كوبٍ نظيف، واضيفوا عصير ليمونة واحدة على الكوب وحركوه جيدًا، ويمكنكم تناول هذا المشروب باردًا أو ساخنًا.