صحيفة المرصد : نصحت خبيرة تغذية بتناول فاكهة الكيوي، حيث يعتبر مصدر طبيعي لرفع مناعة الجسم في مواجهة فيروس كورونا لاحتوائه على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن المهمة. الفوائد الصحية للكيوي وقالت خبيرة التغذية نورهان محي الدين وفقًا لموقع “بوابة الأهرام” أن الكيوي مصدر رئيسي لفيتامين “سي”، وأنه غني بمضادات الأكسدة، الأمر الذي يساهم في مكافحة الإصابة بنزلات البرد، وفيروس كورونا المستجد. وأشارت إلى أن الكيوي يحافظ على مستويات ضغط الدم، ومن ثم الحد من المخاطر والأمراض المرتبطة به مثل النوبات القلبية. وأضافت “نورهان” إن الكيوي يحتوي على نسبة مرتفعة من الماء، ما يساعد في الحد من لزوجة الدم، وفي تنشيط الدورة الدموية وتحسين تدفق الدم في الشرايين. وتابعت أن الكيوي غني بالألياف التي تحسن من حركة القولون وتقي من مخاطر إصابته بالسرطان، كما له فوائد تجميلية، حيث يحافظ على نضارة الجلد، وحيويته.