الرياض (صدى): أوضحت مدينة الملك فهد الطبية اليوم الأربعاء طرق الوقاية من صداع الجيوب الأنفية ، وذلك على النحو التالي : 1- الإبتعاد عن مثيرات الحساسية " التدخين " . 2- الإنتظام في ممارسة التمارين الرياضية . 3- تجنب نزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي . 4- الحرص على غسل اليدين . وأكدت مدينة الملك فهد الطبية أن الجيوب الأنفية تسبب بعض الأعراض ، كالألم الشديد في منطقة خلف جسر الأنف وعظام الخد والجبين ، وكذلك تسبب تورم المنطقة المحيطة بالجيوب الأنفية ، وارتفاع درجة حرارة الجسم مع الشعور بالتعب ، وأيضاً الشعور بإمتلاء الأذنين .