شركة رقمي
نقل من موقع 
ينصح خبير التغذية الفرنسي آبولين هنري بتناول فاكهة الكيوى في الفترة بين وجبتي الغداء والعشاء لغناها بفيتامين «c»، وقدرتها على مكافحة الإرهاق. وأكد الخبير غنى الكيوي أيضاً بالمغنسيوم والبوتاسيوم، مشيراً إلى أنه من المفضل تناولها قبل القيام بالنشاط الرياضي؛ لأنها الأمثل
مشاركة :
