لمشاهدة الجرافيك بالحجم الطبيعي اضغط هنا الغذاء ليس مصدراً للطاقة وحسب، بل إنه أحد أهم أسرار الجمال الطبيعي، فما نتناوله ينعكس على نضارة البشرة وصحة الجسم عموماً، والنجمات يدركن هذه الحقيقة، ويعين أن للأطعمة تأثيراً أكثر ديمومة من العلاجات التجميلية، فعلى الرغم من تقدمهن بالسن، إلا أنهن ينافسن الشابات العشرينيات في جاذبيتهن. ما أسرار حمياتهن الغذائية، وما الأكلات التي تجعلهن أكثر صحة وشباباً؟