قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية عبر صفحتها الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي الفيس بوك فوائد تناول عشبة المليسة..1. المليسة تخفف من التوتر والقلقخلصت إحدى الدراسات -نشرت في موقع المركز الوطني للمعلومات التقنية الحيوية- لكون المليسة تخفف من التأثيرات المزاجية السلبية حيث تساعد على الاسترخاء والهدوء وتخفض الشعور باليقظة.وفي دراسة اخرى نشرت في موقع العناصر الغذائية نتج أن خلط ملحق ومكمل المليسة في مشروب الحليب واللبن أدى إلى اثار واضحة في خفض مستوى القلق.2. المليسة تحسن الوظائف الإدراكيةمع ذلك يمكن للملحق أن يتأثر بما تناول الشخص من طعام، لذا قد تحتاج هذه النقطة لبعض الدراسات الإضافية.3. المليسة كعلاج لاضطرابات النوم ومعالجة الأرق. في دراسة في موقع "ساينس دايركت" نتج أن الأطفال الذين تناولوا جرعات من المليسة أظهروا تحسنا بنسبة 70%-80% من أعراض اضطرابات النوم.4. المليسة تساعد في علاج قروح البرد عند تطبيقها على موضع القروح، كما أن من شأنها أن تساهم في تقليل مدى توسع وعودة القروح كل مرة من جديد.5. تخفيف عسر الهضم والغثيان بمساعدة المليسة6. المليسة تقلل من تشنجات الحيض7. تخفيف ألم الصداع والأسنان
مشاركة :