التجمع : يحذر من الأعراض المصاحبة للقولون العصبي

  • 4/5/2021
  • 00:00
  • 4
  • 0
  • 0
news-picture

حذر تجمع الرياض الصحي الثاني من الأعراض المصاحبة للقولون العصبي باعتباره حالة صحية مزمنة تؤثر على الأمعاء الغليظة حيث يؤدي إلى تهيج القولون العصبي في الجهاز الهضمي مثل آلآم في البطن والغثيان وتشنجات في المعدة والإمساك أو الاسهال بالاضافة الى الشعور بالتعب ونقص الطاقة . وأشار تجمع الرياض الصحي الثاني أن عوامل الإصابة تنشط في سن الشباب ومن لديهم تاريخ عائلي بالمرض وتقلصات العضلات في الأمعاء ، مبيناً أن مرض القولون العصبي أكثر شيوعا عند النساء. وشدد تجمع الرياض الصحي الثاني على أهمية اتباع طرق الوقاية للحد من تهيج القولون العصبي مثل تجنب المأكولات المحفزة له والابتعاد عن مسببات التوتر وتناول الأطعمة الغنية بالألياف والإكثار من شرب السوائل وممارسة التمارين الرياضية بإنتظام مع أخذ قسط كاف من النوم .

مشاركة :