المقادير - الأفوكادو : 1 حبة (مقشر ومقطع مكعبات) - طماطم : 1 حبة (مقطعة) - الفجل : 2 حبة (مقطع شرائح) - ريحان : نصف كوب (طازج ومفروم) - ملح : ربع ملعقة صغيرة - بذور الكتان : ملعقة صغيرة - زيت الزيتون : ملعقة كبيرة - عصير الليمون : ملعقة كبيرة طريقة التحضير رتبي الأفوكادو والفجل والطماطم والريحان في طبق. أضيفي الملح وزيت الزيتون وعصير الليمون وبذور الكتان وقلبي وقدميها فوراً.