7 أطعمة مهمة للحصول على شعر أكثر صحة

  • 4/22/2021
  • 00:00
  • 3
  • 0
  • 0
news-picture

أطعمة عديدة يمكنك تناولها للحفاظ على صحة الشعر إليك ابرزها يجب إدخالها بإستمرار لنظامك الغذائى للحفاظ على صحة شعرك . سمك السلمون تساعد أحماض أوميجا 3 الدهنية الموجودة بكثرة في الأسماك والمكسرات على منع الجفاف والحكة والقشور كما أنها تعزز نمو الشعر. الخضروات الداكنة الخضروات الداكنه ، مثل السبانخ

كلمات ذات صلة

ذات صلة

صورة الخبر

17 الثلاثاء , نوفمبر, 2020

أطعمة للرجال.. مهمة للحصول على صحة جيدة ومثالية

  • 0
  • صحيفة الرآية الإلكترونية
صورة الخبر

15 الأحد , نوفمبر, 2020

أطعمة للرجال.. مهمة للحصول على صحة جيدة ومثالية

  • 0
  • اخبار24
صورة الخبر

28 الجمعة , أكتوبر, 2022

أطعمة تناولها يساعد في الحصول على بشرة أكثر صحة وفقا للأطباء

  • 0
  • روسيا اليوم
صورة الخبر

30 الأحد , أكتوبر, 2022

أطعمة تناولها يساعد في الحصول على بشرة أكثر صحة

  • 0
  • الخليج 365
صورة الخبر

16 السبت , يوليو, 2022

خبيرة تغذية تكشف عن الأطعمة التي يجب تناولها للحصول على شعر أكثر كثافة وقوة

  • 0
  • روسيا اليوم

مشاركة :