حذرت خبيرة التجميل الروسية، الدكتورة مارينا شيستوفا، من ‏تناول بعض المواد الغذائية التي تؤدى إلى حدوث الالتهابات ‏الجلدية ومنها ظهور حب الشباب.‏ وأوصت مارينا وفقًا لوكالة "نوفوستي"، بالبعد عن تناول ‏الأطعمة التي تسبب التخمر، مثل الخبز والمعجنات والنبيذ ‏والشمبانيا، وجميع الأطعمة المحتوية على السكر وكذلك ‏المعلبات. ‏ وأشارت إلى أنه يمكن تناول الخبز الذي تستخدم في صناعته ‏الخميرة الطبيعية، بدلا من الخبز الذي تستخدم في صنعه ‏الخميرة المحبة للحرارة‎.‎ ونصحت بالامتناع عن تناول الفواكه في النصف الثاني من ‏النهار، لأن البكتيريا المسببة للأمراض في الأمعاء تكون أكثر ‏نشاطا في فترة المساء وتتفاعل مع السكر أكثر، لافتة إلى أنه ‏يمكن تناول تفاحة واحدة أو برتقالة، أو القليل من العنب في ‏هذه الفترة‎.‎ وأوضحت أن ازدياد البكتيريا المرضية في الأمعاء تؤثر على سرعة نفاذيتها، وبالتالي وصول السموم بسرعة إلى ‏الدم، وهذا يؤدي إلى الالتهابات، والأمراض الجلدية والحساسية ‏والإكزيما‎.‎