قال الدكتور أحمد عاصم الملا استشاري الحقن المجهرى والمناظير النسائية وعلاج العقم، إن تكيس المبايض يعتبر من أكثر اضطرابات الغدد الصماء شيوعًا التى تواجهها النساء، مشيرا إلى ان عدم التوازن الهرموني ينتج عنه العديد من الأعراض أبرزها حب الشباب وتساقط الشعر والدورات غير المنتظمة. وأوضح أن زيادة وزن السيدات تعد من أكثر الأعراض، لأن النساء اللاتى تعانين من تكيس المبيض لديهن مستويات أعلى من المعتاد من الإنسولين. وأشار عصام فى تصريحات صحفية إلى أنه لا يوجد علاج نهائي لمتلازمة تكيس المبايض، لكن الأبحاث تشير إلى أن إجراء بعض التغييرات فى النظام الغذائي ونمط الحياة يمكن أن يساعد السيدات للعلاج والأعراض بشكل أفضل. وأكد أن هناك عدة طرق لعلاج أعراض متلازمة تكيس المبايض بشكل أفضل، أبرزها تناول الوجبات الخفيفة الصحية على أن تكون خالية من السعرات الحرارية كونها تمنع الجوع بين الوجبات، كما حذر من تناول الأطعمة الدهنية التى تسبب زيادة الوزن. كما نصح عاصم السيدات اللاتي تعانين من تكيس المبايض بممارسة الرياضة بانتظام لأن لها فوائد عديدة فى علاج تلك الحالة لمساعدتها فى محاربة السمنة عن طريق حرق السعرات الحرارية وبناء كتلة العضلات مما يقلل من مقاومة الإنسولين، كما تساعد التمارين الرياضية فى خفض مستويات الكوليسترول والهرمونات الأخرى، ومن المهم تناول الأطعمة الصحية المولدة للطاقة قبل التمرين. وشدد على ضرورة التغذية الجيدة، والحصول على قسط كافٍ من النوم، لأن مريضة تكيس المبايض، قد تعاني من اضطرابات فى النوم، والنعاس المفرط أثناء النهار، بل وتوقف التنفس أثناء النوم، حيث ثبت وفقا للدراسات والأبحاث العلمية، أن قلة النوم تزيد من نشاط الهرمونات التى تسبب الجوع مثل الكورتيزون مما قد يجعل السيدات تتناولن المزيد من الطعام طوال اليوم، حيث ترتبط قلة النوم بزيادة خطر السمنة.