أخطرها تصلب الشرايين.. النوم أقل من 6 ساعات يسبب الأمراض

  • 5/3/2021
  • 00:00
  • 1
  • 0
  • 0
news-picture

أظهرت دراسة جديدة أن عدم النوم الكافي يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالخرف في وقت لاحق من الحياة ، ووجدت أن أولئك الذين تقل عدد ساعات النوم لديهم عن ست ساعات كانوا أكثر عرضة للخطر.

مشاركة :