لعلك تتساءل عزيزي القارئ ما الذي يجعل بعض الناس ناجحون في حياتهم ويستطيعون تحقيق أهدافهم الشخصية والأسرية والمهنية في حين يفشل البعض الآخر ... ما الذي يجعل البعض يعتدل في طعامه ويمارس النشاط البدني فتتحسن صحته والبعض الآخر يفرط في الطعام والكسل والخمول فيبتلى بالأمراض والعياذ بالله . في الواقع أن إدراكنا وتفكيرنا وتقيمنا لما نتعرض له من تجارب ومواقف هو الذي يحدد سلوكنا بمعنى آخر كيف تدرك وتفكر وتقيم عزيزي القارئ لما حولك هو الذي يحدد ردة فعلك وسلوكك . ان عملية صنع القرار السليم تنتج عن إختيار واع بين عدد من البدائل والفرص المتاحة والممكنة لأي موقف ولأي قرار نتخذه لتكون ردة فعلنا مبنية على هدفنا المنشود بدلاً من ردة فعل تلقائية أو عشوائية قد تنتج عنها نتائج غير مناسبة لنا . إن ردة الفعل المبنية على الإختيار الواعي هي التي تحدد الفرق بين الإنسان الناجح والآخر الفاشل ولأجل أن يختار الإنسان هناك عدداً من العمليات الداخلية التي تجري في عقله وهي تشمل أفكاره واتجاهاته وإدراكه والتي بدورها تحدد نوعية ردود أفعاله . وعلى الرغم من أن الإنسان مزود بحرية الاختيار ، إلا أن كثيراً من هذه العمليات الدقيقة الداخلية تجري بالعقل اللاواعي كما يلعب تقييم الإنسان للزمن الحاضر والمستقبل في تحديد قراراته فما الذي يمنعك من الوقوف أمام سيارة مسرعة أنه توقعك الحتمي للإصابة بحادث ولكن عندما لا ترى في خمولك وقلة حركتك نتيجة مؤكدة لأصابتك بأضرار صحية لن يتوفر لك الدافع لممارسة أي نشاط بدني. لقد زودنا الله سبحانه وتعالى جميعاً بمصادر عقلية وحسية وبدنية ولكن هناك من لا يستخدم هذه المصادر فتصدأ وتضمر وفي المقابل هناك من يستخدمها فيتعلم ويتطور وينتج فالمفتاح المستخدم لا يصدأ . خلاصة الأمر أن الفرق بين الإنسان الناجح والإنسان الفاشل هو استخدام كل ما وهبه الله من نعم عقليه وحسيه لإختيار ردود فعل واعيه ومبنية على تقييم الفائدة والتكلفة. بقلم الدكتورة أمل الجودر مدير شئون العضوية وجودة الحياة بجمعية البحرين للتدريب وتنمية الموارد البشرية