أثبتت دراسة أمريكية نمساوية مشتركة، مخاطر السهر والاستيقاظ المتأخر على النساء، وجدت الدراسة أن النساء اللواتي ينمن مبكرًا ويستيقظن مبكرًا أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب مقارنة باللواتي ينمن بوقت متأخر ويستيقظن متأخرًا بنحو 30%. وأوضحت الدراسة إلى أن النوم الجيد يعطي شعورًا بالسعادة، إذ وجدت الدراسة أن النوم المتأخر يقلل من احتمالية الزواج لدى الفتيات، كما تكون النساء أكثر عرضة للتدخين.