أوضحت دراسة أمريكية حديثة أن كل زيادة بنسبة 20% في التجارب السلبية، لاستخدام وسائل التواصل الاجتماعية تزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 40%. واثبتت الدراسةإن المزاج السيئ لا يتم عكسه من خلال التفاعلات الإيجابية، مثل "like" أو كتابة تعليقات، مبينًا أن "وسائل التواصل الاجتماعي تجعل الناس يشعرون أنهم غير لائقين وغير كافيين، نظرًا للآخرين الذين ينشرون أمورًا مميزة عن حياتهم". وأشار مايكل شوينبوم، من المعهد الوطني للصحة العقلية، أن هناك خطأ واحد في وسائل التواصل الاجتماعي هو أنها تجعلك تشعر بالسوء تجاه حياتك. وحلل الباحثون، من جامعة بيتسبرج، ردود فعل 2000طالبًا تتراوح أعمارهم بين 17 و35 عامًا، وطُلب من الطلاب تقدير النسبة المئوية لتفاعلات وسائل الإعلام الاجتماعية الإيجابية الخاصة بهم، كما سُئل الطلاب عن عدد المرات التي شعروا فيها خلال الأسبوع الماضي بأنهم لا قيمة لهم، أو عاجزون، أو مكتئبون.