الشباب يكثف تدريبات اللياقة والانفلونزا تغيب القميزي و السليطين

  • 10/3/2015
  • 00:00
  • 49
  • 0
  • 0
news-picture

واصل الفريق الكروي الأول بنادي الشباب مساء اليوم تدريباته على استاد الأمير خالد بن سلطان بالنادي تحت إشراف مدرب الفريق ألفارو غوتريز الذي أخضع اللاعبين في بداية التدريبات لتمارين احماء وتسخين، تحت اشراف مدرب اللياقة مارسيو ماريو الذي واصل برنامجه اللياقي المكثف للاعبين , بالإضافة إلى تمارين تقوية عضلات الأرجل والساعدين والبطن، وذلك بواسطة تمارين القفز والجري لمدة 15 دقيقة، وتجاوز 10محطات، ورفع الأثقال.واختتم مساعد المدرب التدريبات بتمارين اطالة وتفكيك عضلات. و واصل اللاعب دييغو ايرسمندي برنامجة التأهيلي الطبي في عيادة النادي , وذلك لإصابته في الركبة . فيما تواجد اللاعبان بدر السليطين و صالح القميزي في عيادة النادي وذلك لتعرضهم لأنفلونزا حادة . كما تواجد اللاعب وليد عبدالله في عيادة النادي و ذلك بعد شعوره بالام في العضلة الضامة فيما انضم اللاعب اسماعيل مغربي للتدريبات الجماعية، وذلك بعد تعافيه من الانفلونزا

مشاركة :