دائما ما يعرف عن الضحك أنه علاج للمشكلات النفسية مثل القلق والتوتر والاكتئاب وفقا لدراسات أجريت  عنه خاصة للأطفال في مراحل عمرية معينة حيث يعبر الشخص  عن حالة الشخص من الفرح والسعادة والمرح والشعور بالحرية والانطلاق لذلك تبرز "البوابة نيوز" الفوائد الصحية للضحك على الطفل. -الفوائد الصحية للضحك على الطفل: 1-الضحك مسكن قوي للآلام: يتم إعطاء بعض المرضى الذين يعانون من أمراض تسبب آلام بالغة مثل الأورام السرطانية مواد كيميائية تشبة المورفين وهي تساعد على زيادة نسبة الإندورفين المسئول عن الضحك في الغدة النخامية الموجودة في الدماغ، وهو ما يجعلها تساعد على الشعور بالراحة وتقلل من الشعور بالآلم، حيث إن تحفيز الشعور بالراحة والسعادة يؤدي بشكل فعال وقوي إلى إبطاء معدلات الشعور بالألم في الجسم، وفقا لدراسة في جامعة كاليفورنيا. 2-يساعد الضحك على علاج الاكتئاب وخفض حدة التوتر: عندما نقوم بالضحك فإن العديد من أجهزة الجسم تعمل بشكل أفضل مثل الجهاز التنفسي حيث تعمل أجهزة التنفس بسرعة وكفاءة عند الضحك وترفع من ضغط الدم، والضحك يعتبر تمرين جيد للعضلات الموجودة في الجسم حيث إن الضحك يعمل على شد العضلات، بالإضافة إلى نشاط الجهاز الهضمي ونشاط وحركة الدورة الدموية، وهو ما يجعل الضحك مفيد جدا في تحسين الحالة المزاجية فهو يساعد على علاج الاكتئاب بشكل كبير وتخفيف حدة التوتر التي تجهد الصحة النفسية، وأثبتت  دراسات أن الضحك يعمل على زيادة مستويات الخلايا القاتلة الطبيعية وهي تعتبر نوع من أنواع خلايا الدم البيضاء التي تساعد على مهاجمة الأمراض والخلايا السرطانية هذا بالإضافة أن تحفيز مستويات الخلايا القاتلة يساعد على زيادة مقاومة المريض وتحسين استجابته وتقوية المناعة لديه. 3-يعمل الضحك على تنشيط الجسم: يساعد الضحك على زيادة حركة التنفس حيث يدفع بالهواء المنعش ويخرجه من الرئتين مما يحفز الشخص على التنفس بعمق وهو ما يساعد على تدفق الأكسجين للجسم بشكل سليم فيجعل الجسم نشيطا وأكثر حيوية. 4-يعمل الضحك على تدليك عضلة البطن: يوجد الكبد والطحال والكلى والمرارة داخل منطقة البطن وهي أعضاء حيوية ومهمة جدا في صحة ونشاط الجسم وعند الضحك فإن عضلة البطن تشتد بشكل فعال وتبدأ بتدليك أعضاء البطن، وهو ما يساعد على تحسين وظيفة الأعضاء الموجودة في البطن ويعمل على تدفق الأكسجين بشكل جيد مع تنظيم وظائف الأمعاء. 5-يساعد الضحك على النوم: عند القيام بالضحك قبل النوم فإن الجسم يشعر بالراحة وتقل مشاعر التوتر والقلق مما يساعد على تعزيز النوم المريح الخالي من المشكلات والاضطرابات النفسية فيكون نومك مريحا وهادئا وهو يعتبر نوع من أنواع العلاجات النفسية الفعالة لذلك ينصح خبراء علم النفس بعمل تمارين الضحك قبل النوم للتمتع بنوم جيد. 6-يساعد الضحك على تقوية جهازه المناعي: حيث أثبتت الدراسات أن الأفكار السلبية والمشاعر السيئة تضعف من عمل جهاز المناعة وعلى العكس فإن المشاعر الإيجابية تساعد على عمل جهاز المناعة بشكل أقوى. 7-يعتبر الضحك مضاد قوي للتوتر والقلق.