معاناة تساقط الشعر ، أو ما يسمى بـ الثعلبة أمر شائع، ويشتكي منه كثيرون حول العالم، وفقًا لدراسة أجريت عام 2014 من قبل الجمعية الدولية لجراحة استعادة الشعر، يعاني ما يقرب من 35 مليون رجل في الولايات المتحدة من بعض أنواع تساقط الشعر، وفقاً لما ذكره موقع «health digest». يؤثر تساقط الشعر، أو الثعلبة، كما يشير إليها المجتمع الطبي، على نسبة كبيرة منا جميعًا. ووفقاً لما ذكره الأطباء في موقع Mayo Clinic، هناك أنواع مختلفة من تساقط الشعر بما في ذلك الثعلبة الليفية الأمامية (انحسار خط الشعر)، وثعلبة الجر (تساقط الشعر الناجم عن ارتداء الضفائر المشدودة ، أو البكرات ، أو الذرة)، والثعلبة البقعية (الصلع غير المكتمل). يمكن أن يكون الإجهاد أحد المصادر المحتملة، سواء كان ذلك بسبب قلة النوم في الليل أو من تفكك صعب، فليس من غير المألوف أن يحدث تساقط الشعر الناجم عن الإجهاد في الأشهر التالية لصدمة أو صدمة حديثة . يعتبر الإجهاد أو النظام الغذائي أو التغيرات الهرمونية مجرد عدد قليل من الأسباب المحتملة لتساقط الشعر وقالت ميشيل هنري، أخصائية الأمراض الجلدية في نيويورك إن أجسامنا تتعامل مع الإجهاد الذهني بنفس الطريقة التي تدرك بها الإجهاد البدني، وأي ضغوط كبيرة على الجسم يمكن أن تتسبب في توقف نمو الشعر، وعندما يتوقف نمو الشعر، فإنه يتساقط. ويرجع ذلك أيضًا إلى نقص التغذية مثل نقص الحديد أو فيتامين د، ويمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر. يقترح طبيب الأمراض الجلدية Tsippora Shainhouse ومقره بيفرلي هيلز كيف يمكنك حل هذه المشكلة، قائلاً «ضع جدولًا غذائيًا صحيًا يتضمن الفيتامينات والمغذيات المشتقة من الطعام ، وما يكفي من البروتين.» بالإضافة إلى الإجهاد والنظام الغذائي، يقول الخبراء في  الصحة أن الثعلبة يمكن أن تكون أيضًا نتيجة لعوامل وراثية أو تغير الهرمونات أو فقدان الوزن المفاجئ أو أعراض حالات أخرى مثل الذئبة أو اضطرابات الغدة الدرقية. قد تجد أنه من المفيد تحديد موعد مع طبيبك لمزيد من استكشاف الأسباب وخيارات العلاج. في غضون ذلك، اعلم أنك لست وحدك في التعامل مع هذه الحالة الشائعة جدًا. ظهرت المقالة أسباب تساقط الشعر والإصابة بمرض الثعلبة أولاً على المصري لايت .