طرق صحية لتعزيز مناعة الأطفال

  • 6/8/2021
  • 00:00
  • 4
  • 0
  • 0
news-picture

تعاني الكثير من الأمهات من عدم معرفتها بالطريقة الصحيحة لتغذية الأطفال، مما يؤدي إلى مشكلات صحية عديدة لديهم، تبرز "البوابة نيوز" الطرق الصحيحة لتغذية الأطفال، وتكون فيما يلي. -يجب ممارسة الرياضة في سن مبكرة يعمل على وقاية الطفل من الإصابة بالسمنة، بالإضافة إلى أنه يؤسس لنمط حياة صحي فيصبح الطفل معتادًا عليه عندما يكبر. -شجع طفلك على على النوم المبكر، حيث يساعد النوم على تقوية المناعة، تنشيط الذكرة، ويمنح الجسم النشاط والحيوية. - عليك ابتعاد طفلك عن الوجبات الخفيفة السكرية التي يمكن أن تلحق الضرر بجسم الطفل؛ لأن ذلك لا يؤدي فقط إلى إضعاف الجهاز المناعي. - تساعد الشمس على تحفيز الجسم على إنتاج فيتامين "د" والذي يساعد على تقوية المناعة عند الأطفال

مشاركة :