تمر المرأة الحامل بالكثير من المشكلات الصحيّة أثناء فترة حملها، مما يسبب لها نقصاً في المعادن والفيتامينات، وغالباً ما يلجأن إلى إرشادات الطبيب في تناول أقراص الحديد والكالسيوم والمكمّلات الغذائية، والآن أيتها الحامل ماذا لو عرفت أن دبس التمر هو البديل الأمثل عن هذه المكمّلات الغذائية؛ فالتمر من الفواكه الآمنة التي تحتوي على العديد من الفوائد والفيتامينات لك وللجنين وله دوره الهام قبل الولادة وبعدها. لقاؤنا وخبيرة التربية الدكتورة هنادي حماد أخصائية التغذية للشرح والتوضيح