استكمل لاعبو هجر تدريباتهم اليومية على ملعب النادي الرئيسي استعدادا للمباراة الودية المقبلة أمام فريق الاتحاد الجمعة المقبل في جدة. واستهل المدير الفني للفريق نيبوشا المران بتدريبات لياقية منوعة، بعد ذلك أدى اللاعبون تدريبات منوعة بالكرة، فيما خضع حراس المرمى إلى تدريبات خاصة مع مدرب الحراس، حيث تم تقسيم اللاعبين إلى ثلاث مجموعات وتؤدي كل مجموعة تدريبات خاصة على عدد من الجمل الفنية، وفي ختام التدريبات أجريت تقسيمة على منتصف الملعب طبقت خلالها عدد من الجمل الفنية. الجدير بالذكر، أن التدريبات شهدت حضور ومتابعة المشرف العام على كرة القدم عبدالعزيز الملحم، وعضوي مجلس إدارة النادي المهندس محمد الملحم، وسامي القنيان.