أكد خبراء الصحة أن تجنب 4 أطعمة، يساعد على التخلص من حساسية الأنف التي تنتشر في الصيف . ولتجنب الحساسية يجب الابتعاد عن: فيعتبر الجبن العتيق واحدًا من أسوأ الأطعمة التي قد يتناولها مرضى الحساسية لاحتوائه على الهستامين الذي يسبب الحساسية ويزيد أعراضها . فمعظم أنواع منتجات الألبان تزيد من حدة أعراض الحساسية؛ لأنها تزيد من إفراز الجسم للمخاط. تحتوي بعض الأطعمة مثل الفواكه والخضراوات على بروتين مشابه لحبوب اللقاح التي تسبب الحساسية مما يجعل الجسم يخطئ ويسبب رد فعل. تتسبب القهوة في تحفيز إفراز الهيستامين كما تتسبب أيضًا في احتقان الكبد، مما يجعل الأعراض أكثر حدة. نصح خبراء الصحة استبدالها بفنجان من شاي البابونج. اقرأ أيضًا : خالد النمر: ارتفاع ضغط الدم لا يسبب «الجلوكوما»