الهيل من مكونات المطبخ الأساسية ويسمى بـ"الحبهان" وله استخدامات وفوائد كبيرة حيث بدأ استخدامه منذ زمن طويل لتنكيه القهوة، وكتوابل في المطبخ، ويحتوي الهيل على كميات جيدة من معدني الحديد والمنغنيز المهمين لعدد كبير من العمليات الحيوية داخل الجسم وتبرز "البوابة نيوز" فوائده للصحة. -فوائد الهيل العلاجية المذهلة للنساء: 1-محاربة الأمراض السرطانية: يحتوي على مركبات تساهم في الوقاية من الأمراض السرطانية وتثبط نموها، وخصوصًا سرطانات المعدة والقولون. 2-تعزيز صحة الجهاز الهضمي: يساعد على تخفيف من مشكلة النفخة، ناهيك عن أهميته في الوقاية من مشكلة الإمساك، فالهيل يحتوي على الألياف الغذائية المفيدة جدًا للجهاز الهضمي. 3-الوقاية من الغثيان: يمكن أن يساعد على التخفيف من مشكلة الغثيان والقيء، بالأخص تلك التي يمكن أن تشعر فيها المرأة بعد الخضوع لعملية جراحية. 4-تحسين رائحة الفم: يساهم في التقليل من الجراثيم والبكتيريا المسببة لرائحة الفم، وقد استعمل الهيل منذ القدم لتعطير الأنفاس. 5-خفض الكولسترول: يحتوي على نسب مرتفعة من الألياف الغذائية التي تساهم في لعب دور ايجابي بتخفيض مستوى الكولسترول المرتفع بالدم، وبذلك فهي تؤمن الوقاية من أمراض القلب والتجلطات الدموية. -فوائد أخرى للهيل: 1-علاج أعراض القولون العصبي. 2-كبح الشهية، وبالتالي فقدان الوزن. 3-علاج أمراض الجهاز التنفسي الشائعة مثل السعال والتهاب الحلق وغيرها. 4-علاج الأرق. 5-الوقاية من الاكتئاب. 6-علاج مشكلات المسالك البولية. 7-خفض مستوى السكر في الدم. 8-حماية الكبد.