شركة رقمي
نقل من موقع 
يعتبر المغنيسيوم رابع أكثر المعادن شيوعًا في جسم الإنسان ، بعد الكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم. يحتاج الجسم إلى المغنيسيوم لمجموعة واسعة من العمليات ، بما في ذلك وظيفة العضلات والأعصاب ، والتحكم في مستويات السكر في الدم ، والحفاظ على ضغط الدم الصحي.
مشاركة :
