يتعرض الكثير من الناس إلى ظهور كدمات على مناطق مختلفة من الجسد دون وجود أي سبب لوجودها ولا يعرفون السبب الحقيقي لتكرار ظهور تلك الكدمات ويمكن أن يكون هذا عرض من أعراض نقص الصفائح الدموية، لذلك تبرز "البوابة نيوز" كل ماتحتاج معرفته عن نقص الصفائح الدموية. -ما هو نقص الصفائح الدموية: تحدث حالة نقص الصفائح الدموية عندما تقل عدد الخلايا (الصفائح) في الدم التي تتجمع معًا لتساعد في تجلط الدم، ويقوم نخاع العظم، وهو سائل إسفنجي، بصنع هذه الصفائح، ويمكن أيضًا أن يحدث نقص الصفائح الدموية عندما يقوم الجسم بتدمير تلك الخلايا في وقت أسرع من الوقت اللازم لاستبدال هذه الصفائح. -أسباب نقص الصفائح الدموية: 1-وجود بعض أنواع السرطانات التي تقوم بتدمير نخاع العظام مثل، سرطان الغدد اللمفاوية أو سرطان الدم. 2-وجود اضطراب في الدم يؤثر على نخاع العظام. 3-التعرض للعلاج الكيمائي أو الإشعاعي الذي يقوم بتدمير الخلايا الجذعية التي تقوم بتكوين الصفائح الدموية. 4-الإصابة بفيروس معين مثل، الحصبة أو فيروس العوز المناعي البشري أو فيروس إبشتاين بار. 5-قد يحدث أحيانًا نقص في عدد الصفيحات الدموية نتيجة انحسار تلك الصفيحات داخل الطحال، وقد تتعرضين لهذه الحالة أثناء الحمل نتيجة تخلص جسمك من الصفائح الدموية في أوقت أسرع من المعتاد. -أعراض نقص الصفائح الدموية: 1-وجود دم في البول أو البراز. 2-وجود نزيف سطحي على أسفل القدمين، يظهر في صورة طفح جلدي مكون من بقع لونها يميل للأحمر. 3-سهولة التعرض للكدمات أو وجود كمية كبيرة من الكدمات. 4-نزيف طويل من الجروح. 5-الشعور بالإعياء. 6-تضخم في الطحال. 7-دورة حيض مصحوبة بتدفق غزير. -علاج نقص الصفائح الدموية: تحتوي بعض الأطعمة على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن التي يمكن أن تساعد الجسم في عملية إنتاج الصفائح الدموية، وتعتبر العناصر الغذائية الموجودة بتلك الأطعمة من أهم الطرق الطبيعية لعلاج حالة نقص الصفائح الدموية. الحديد يساعد عنصر الحديد الجسم في عملية إنتاج خلايا دم سليمة وصحية، لذلك يجب التأكد من الحصول على عنصر الحديد، ويمكن زيادة نسبته عن طريق تناول "العدس، اللحم البقري، اليقطين". حمض الفوليك ويعرف باسم فيتامين ب9، ويستخدم فيتامين ب9 في تقوية خلايا الدم وباقي خلايا الجسم الأخرى. يمكن الحصول على حمض الفوليك من مصادر عديدة نذكر منها "البرتقال، البازلاء، الفول السوداني، بعض أنواع البقوليات مثل، اللوبيا، فيتامين سي الذي يساعد الجسم أيضًا على امتصاص عنصر الحديد، الذي له دور أيضًا في زيادة عدد الصفائح الدموية. يمكن الحصول على فيتامين C من خلال "البروكلي، الفلفل الأحمر، الفلفل الأخضر، الطماطم، المانجو، الأناناس". فيتامين ب 12 وله علاقة بين نقص فيتامين ب12 وانخفاض عدد الصفائح الدموية في الجسم، نظرًا لأهمية فيتامين ب 12 ودوره في الحفاظ على صحة خلايا الدم.