فوائد غير متوقعه لتناول حفنة من الفول السودانى لصحتك

  • 7/9/2021
  • 00:00
  • 10
  • 0
  • 0
news-picture

يساعد الفول السوداني في إنقاص الوزن حتوائها على نسبة عالية نسبيًا من السعرات الحرارية ، إلا أن المحتوى الغني بالألياف والبروتينات يمكن أن يساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول ويساعد على إنقاص الوزن إليك كيفية إضافته إلى نظامك الغذائي للحصول على النتائج المرجوة. هل الفول السوداني مفيد لإنقاص الوزن؟

مشاركة :