تواصل – فريق التحرير: وجهت وزارة الصحة مجموعة من النصائح والخطوات المهمة لعلاج مشاكل وأعراض الإجهاد العضلي في موسك الحج. وأوضحت وزارة الصحة، عبر حسابها الرسمي في “تويتر”، أن من أسباب الإجهاد العضلي: – ضعف اللياقة البدنية – الإرهاق الزايد – الحركة العنيفة وأشارت وزارة الصحة إلى أن طرق العلاج ما يلي: • التوقف عن الحركة عند الإحساس بالألم • ضغط المنطقة المصابة لتخفيف الألم • تبريد المنطقة المصابة لتخفيف الألم • رفع العضو المصاب لتخفيف التورم • استشارة الطبيب عند الضرورة خطوات علاج الإجهاد العضلي في الحج، اعرفها وطبقها. #حج_بصحة pic.twitter.com/A4cTrb7WtF — و ز ا ر ة ا لـ صـ حـ ة السعودية (@SaudiMOH) July 18, 2021