قالت صحيفة «إكسبريس» البريطانية، إنه يجب إتباع بعض الطرق المهمة والبسيطة لعلاج حروق الشمس في أسرع وقت، لما تسببه من آلام صعبة تمتد إلى ما يقرب من الأسبوع وكشفت الصحيفة، عن أن حروق الشمس تسبب ألما قصير المدى، واحمرارا في الجلد، ويمكن علاج تلك الأعراض بسهولة، لكن المشكلة تكون في الحالات التي حدث لها تلف في الجلد. وحذرت الصحيفة في تقريرها، من التسرع في تقشير الحروق بعد فترة قصيرة من الإصابة، مشيرًا إلى 4 طرق بسيطة لعلاج تلك الحروق، وهي: يحب تبريد الجلد بسرعة عند التعرض لحروق الشمس، ويمكن عمل ذلك الترطيب عن طريق الحمام البارد. يمكن علاج الالتهاب الناتج عن حروق الشمس، عن طريق تناول الأدوية المضادة للالتهاب. تسهم الكريمات المرطبة في علاج حروق الشمس بسرعة كبيرة، والتي يمكن استخدامها لبضعة أيام؛ حيث تهدئ من الاحمرار الموجود في الجلد وكذلك تساعد في التغلب على التورم الناتج عن الحروق. يساعد تناول السوائل بعد الإصابة بحروق الشمس، في ترطيب الجسم، كما تسحب السوائل الحرارة الناتجة عن تلك الحروق. بالإضافة إلى الإصابة بتلف الجلد، وألم يستمر لفترات قصيرة من الوقت، إلا أن حروق الشمس قد تسبب مضاعفات خطيرة. تسبب حروق الشمس شيخوخة الجلد وتزيد من فرص الإصابة بها، الأمر الذي يسهم في الإصابة بسرطان الخلايا القاعدية وسرطان الخلايا الحرشفية وسرطان الجلد.