واصل الفريق الأول تمارينه اليومية على النادي بقيادة المدير الفني البرتغالي جوزيه جوميز . وكانت البداية عبارة تمارين تحمل للاعبين برفقة مدرب اللياقة البرتغالي لابا . بعد ذلك قسم الجهاز الفني على لمجموعات تلعب وسط مساحات صغيرة من لمسة واحدة ، كما فرض بعدها مناورة على منتصف الملعب . وقد تعرض اللاعب عبدالرحمن البركة لكدمة في الركبة اضطر معها لمغادرة التمرين ، و سيجري غداً أشعة على موضع الإصابة لتحديدها بشكل دقيق . وقد تابع مران اليوم رئيس النادي الاستاذ محمد القاسم و نائبه فيصل أبا الخيل . فيما يؤدي الفريق غداً تمرينه على ملعب نادي الأمل بالبكيرية بعد صلاة المغرب .