يحتاج الجسم لتناول المعادن والفيتامينات بشكل مستمر لأن نقصها في الجسم يسبب المشاكل الصحية المختلفة ومن ضمنها الشعور بالدوخة وعدم القدرة على التوازن والشعور بضبابية في الرؤية ومشكلة في التركيز والسمع لفترة مؤقتة، وغيرها من الأعراض المرتبطة بنقص المعادن في الجسم
مشاركة :