شركة رقمي
نقل من موقع 
إذا كنت من كبار المعجبين بالجبن، فأنت تعلم أنه يأتي مع إيجابيات وسلبيات. يمكن أن تكون الأجبان مصدرًا للبروتين والكالسيوم وفيتامين B12، لكنه أيضًا من أكبر مصادر الدهون المشبعة في النظام الغذائي الأمريكي. إذا ما هي أفضل أنواع الجبن لنظامك الغذائي؟
مشاركة :
