تعرف على دايت الفواكه وما هى فوائده وأضراره

  • 8/14/2021
  • 00:00
  • 5
  • 0
  • 0
news-picture

هناك الكثير من الانظمة الغذائية المتبعة لخسارة الوزن ومن ضمنها دايت الفواكه الذي يعتمد على تناول الفواكه فقط وعدم تناول أطعمة أخرى من أجل خسارة الوزن السريعة ولكن هذا الدايت الى جانب فوائده التي تمدها الفواكه للجسم هناك أضرار له لعدم مد الجسم بكل العناصر والمعادن التي يحتاجها والتي توجد في الاطهمة الأخرى

مشاركة :