يعتبر الترمس من البقوليات المفيدة لصحة الإنسان، نظرًا لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي تحتاجها أعضاء الجسم، للقيام بوظائفها الحيوية، مثل الفيتامينات والمعادن والألياف. فوائد الترمس للبشرة 1- تأخير ظهور علامات الشيخوخة: يتميز الترمس باحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، التي تقلل من تأثير الإجهاد التأكسدي على البشرة، مما يساعد على تأخير ظهور علامات الشيخوخة، مثل التجاعيد وخطوط الوجه. 2- تنظيف البشرة: يلعب الترمس دورًا كبيرًا في تنظيف مسام البشرة من الشوائب التي تتسبب في ظهور البثور، مما يساهم في تحسين مظهرها وجعلها أكثر نضارة وحيوية. 3- تفتيح البشرة: يساعد الترمس على تفتيح البشرة وتوحيد لونها، بفضل قدرته الكبيرة على التخلص من التصبغات الجلدية الناتجة عن التعرض المستمر لأشعة الشمس. 4-شد الوجه: الاستخدام الدوري لماسك الترمس، من شأنه أن يساعد على شد البشرة، بشرط أن يتم تركه على الوجه لمدة 15 دقيقة، ثم غسله بالماء الفاتر، للحصول على أفضل نتائج ممكنة