تعرّف على كمية السكر المسموحة للطفل خلال اليوم بحسب عمره

  • 8/23/2021
  • 00:00
  • 5
  • 0
  • 0
news-picture

شدد مجلس الصحة الخليجي على ضرورة الانتباه إلى كمية السكر في المأكولات والمشروبات التي يستهلكها الأطفال. وأوضح أن كمية السكر المسموحة للأطفال من 7-10 أعوام، يجب ألا تزيد عن 24 غرامًا، أي ما يعادل 6 مكعبات. وأضاف أن الفئة العمرية من 4-6 أعوام يجب ألا تزيد الكمية عن 19 غرامًا، أي ما يعادل 5 مكعبات. وأشار إلى أن الفئة الأقل من 4 أعوام يفضّل تجنب منعهم الأطعمة والعصائر المحلاة.

مشاركة :