للطلاب.. 5 نصائح لمذاكرة أكثر إنتاجية

  • 9/14/2021
  • 00:00
  • 4
  • 0
  • 0
news-picture

وجهت مدينة الملك عبدالله الطبية، مجموعة نصائح للطلاب، وذلك لتحصيل أفضل ومذاكرة أكثر إنتاجية خلال اليوم الدراسي. ونشر الحساب الرسمي لمدينة الملك عبدالله الطبية، على «تويتر»، 5 نصائح لمذاكرة أكثر إنتاجية كالتالي: 1- خذ راحة من 5-10 دقائق في كل ساعة مذاكرة. 2- احرص على تناول الوجبات المتوازنة ذات القيمة العالية. 3- احرص على ممارسة النشاط البدني خلال قضاء أوقات الراحة. 4- احرص على أخذ كفايتك من النوم سبع ساعات فأكثر. 5- عند المذاكرة تجنب وجود أي مصدر للإلهاء ، كالهاتف الجوال على سبيل المثال.

مشاركة :