«جوزة الطيب» هي من التوابل الحلوة التي تُستخدم على نطاق واسع في المطابخ بجميع أنحاء العالم، بما في ذلك الوصفات الآسيوية والغربية، وهي ذات رائحة قوية ونفاذة. 1- مضادة للاكتئاب تسهم المواد الكيميائية الموجودة بـ«جوزة الطيب» في إفراز هرمونات تمنح الشعور بالسعادة، وتساعد على الاسترخاء والنوم. 2- مسكنة للآلام تساعد في تقليل الالتهاب في العضلات والمفاصل، وتقليل الآلام في المناطق المصابة مثل آلام الأسنان أيضا. 3- تحسّن الهضم تحسّن صحة الجهاز الهضمي بإفرازها إنزيمات تساعد بدورها في تخفيف المشكلات المختلفة مثل الإسهال والإمساك. 4- ضبط ضغط الدم نظرا لخصائص «جوزة الطيب» المتمثلة في إزالة التوتر، فإن ذلك يعتبر عاملا مساعدا في تخفيف الضغط على الأوعية الدموية. 5- نمو الشعر تساعد الخصائص المضادة للميكروبات بـ«جوزة الطيب» في الحفاظ على فروة الرأس نظيفة، وتمنع قشرة الرأس، وبالتالي تعزز نمو الشعر وصحته. 6- فقدان الوزن تدعم إزالة السموم من الجسم، وتحسين قدراته الهضمية على تعزيز التمثيل الغذائي لدى الإنسان، مما يساعد على إنقاص الوزن بشكل تدريجي وصحي.