عصير الرمان يُخفض السكر ويساعد البنكرياس

  • 9/27/2021
  • 00:00
  • 6
  • 0
  • 0
news-picture

يُعرف داء السكري من النوع الثاني بأنه النتيجة النهائية لضعف إنتاج الأنسولين في البنكرياس، وهو الهرمون المسؤول عن تنظيم سكر الدم. وضمن آلية التنظيم هذه، ترتفع مستويات السكر في الدم، ما يؤدي بدوره إلى عدد كبير من المشاكل. وقالت "العربية. نت" أمس، إنه يمكن تعزيز الإمداد بالأنسولين وتنظيم نسبة السكر في الدم من خلال اتباع نمط حياة صحي، مشيرة إلى أن أحد التدخلات الواعدة هو شرب عصير الرمان. وفحصت دراسة نُشرت في مجلة Current Developments in Nutrition، تأثير تناول جرعة واحدة من عصير الرمان سعة 8 أونصات على مستويات السكر في الدم. وتم اختيار 21 شخصاً يتمتعون بصحة جيدة وطبيعية عشوائياً لأخذ جرعة واحدة من الماء أو عصير الرمان أو الماء مع 18.6 غراماً من الغلوكوز، و18.3 غراماً من الفركتوز، لتتناسب مع محتوى السكر في عصير الرمان. ولدى جميع المشتركين، لم يغير تناول الماء من مستويات السكر في الدم. ومع ذلك، لوحظ لدى الأشخاص الأصحاء الذين يعانون انخفاض مستويات الأنسولين، انخفاض ملحوظ في مستوى الغلوكوز ما بين 15 دقيقة و30 دقيقة بعد تناول عصير الرمان، مقارنة بكمية السكر في الماء. كما لوحظ ارتفاع ملحوظ في مستويات الأنسولين عند 15 و30 دقيقة بعد شرب عصير الرمان مقارنة بمياه السكر.

مشاركة :