المشي: كم خطوة تكفيك للوقاية من خطر الوفاة المبكرة؟

  • 10/8/2021
  • 00:00
  • 3
  • 0
  • 0
news-picture

خلص باحثون أمريكيون من جامعة ماساتشوستس في أميرست إلى أن المشي 7000 خطوة يوميا، في منتصف العمر، كفيل بتقليل خطر الوفاة المبكرة بنسبة قد تصل إلى 70 في المئة. فهل تحدد نوعية المشي مدى الاستفادة المتحققة منه؟ ولماذا أصبحت ممارسة المشي رفاهية في عدد من الدول العربية؟

كلمات ذات صلة

ذات صلة

صورة الخبر

29 الأربعاء , مارس, 2023

كيف يقلل المشي 8 آلاف خطوة احتمالات الوفاة المبكرة؟ إليك دراسة جديدة

  • 0
  • مجلة الرجل
صورة الخبر

12 السبت , أغسطس, 2023

دراسة: المشي 4 آلاف خطوة يوميًا يقلل من خطر الوفاة

  • 0
  • الوئام
صورة الخبر

19 الأحد , نوفمبر, 2023

8 آلاف خطوة تقلل من خطر الوفاة المبكرة بأمراض القلب

  • 0
  • صحيفة مكة
صورة الخبر

16 الأحد , مايو, 2021

كم خطوة تكفي للوقاية من الأمراض الخطيرة؟

  • 0
  • المواطن
صورة الخبر

30 الإثنين , أكتوبر, 2023

المشي لتجنب الوفاة المبكرة.. دراسة تكشف كم خطوة تحتاج يوميًّا

  • 0
  • سبق الالكترونية
صورة الخبر

18 الإثنين , أكتوبر, 2021

المشي 7 آلاف خطوة يوميا يخفض خطر الوفاة 70 %

  • 0
  • اليوم

مشاركة :