في الشهر العالمي لسرطان الثدي الدكتورة سالي عدنان تجيب: كيف يمكننا تقليل خطر الاصابة بسرطان الثدي؟

  • 10/12/2021
  • 01:00
  • 15
  • 0
  • 0
news-picture

سرطان‭ ‬الثدي‭ ‬أحد‭ ‬أكثر‭ ‬أنواع‭ ‬الأمراض‭ ‬السرطانية‭ ‬شيوعا‭ ‬لدى‭ ‬النساء،‭ ‬وسنويا‭ ‬ترتفع‭ ‬الاصابة‭ ‬به‭ ‬بسبب‭ ‬عدد‭ ‬من‭ ‬العوامل‭ ‬وبعض‭ ‬تلك‭ ‬العوامل‭ ‬يمكن‭ ‬تفاديها‭ ‬للوقاية‭ ‬من‭ ‬السرطان‭ ‬وفي‭ ‬الحوار‭ ‬التالي‭ ‬سوف‭ ‬نتعرف‭ ‬على‭ ‬تلك‭ ‬العوامل‭ ‬وكيف‭ ‬يمكننا‭ ‬أن‭ ‬نقلل‭ ‬من‭ ‬خطر‭ ‬الاصابة‭ ‬به‭ ‬وغيرها‭ ‬من‭ ‬الاسئلة‭.. ‬مع‭ ‬الدكتورة‭ ‬سالي‭ ‬عدنان‭ ‬استشاري‭ ‬الجراحة‭ ‬العامة‭ ‬والمناظير‭ ‬بالمستشفى‭ ‬الملكي‭ ‬للنساء‭ ‬والأطفال‭. ‬ ‭-‬ما‭ ‬هو‭ ‬سرطان‭ ‬الثدي؟ يحدث‭ ‬سرطان‭ ‬الثدي‭ ‬عندما‭ ‬تبدأ‭ ‬بعض‭ ‬خلايا‭ ‬الثدي‭ ‬في‭ ‬النمو‭ ‬بطريقة‭ ‬غير‭ ‬طبيعية،‭ ‬تنقسم‭ ‬هذه‭ ‬الخلايا‭ ‬بسرعة‭ ‬أكبر‭ ‬من‭ ‬الخلايا‭ ‬السليمة‭ ‬وتستمر‭ ‬لتتراكم،‭ ‬وتشكِّل‭ ‬كتلة‭ ‬أو‭ ‬ورمًا‭. ‬وقد‭ ‬تنتشر‭ ‬الخلايا‭ (‬تنتقل‭) ‬من‭ ‬خلال‭ ‬الثدي‭ ‬إلى‭ ‬العُقَد‭ ‬اللمفية،‭ ‬أو‭ ‬إلى‭ ‬أجزاء‭ ‬أخرى‭ ‬من‭ ‬الجسم‭.‬‮ ‬ ‮ ‬يبدأ‭ ‬عادة‭ ‬في‭ ‬البطانة‭ ‬الداخلية‭ ‬لقنوات‭ ‬الحليب،‭ ‬أو‭ ‬الفصوص‭ ‬التي‭ ‬تمد‭ ‬القنوات‭ ‬بالحليب،‭ ‬ومن‭ ‬هنا‭ ‬يمكن‭ ‬للسرطان‭ ‬أن‭ ‬ينتشر‭ ‬في‭ ‬أنحاء‭ ‬متفرقة‭ ‬من‭ ‬الجسم‭.‬ ‭-‬ما‭ ‬أسباب‭ ‬سرطان‭ ‬الثدي؟ حدَّد‭ ‬الباحثون‭ ‬العوامل‭ ‬المرتبطة‭ ‬بنمط‭ ‬الحياة،‭ ‬والعوامل‭ ‬الهرمونية،‭ ‬والبيئية‭ ‬التي‭ ‬قد‭ ‬تزيد‭ ‬من‭ ‬خطر‭ ‬الإصابة‭ ‬بسرطان‭ ‬الثدي،‭ ‬ولكن‭ ‬ليس‭ ‬من‭ ‬الواضح‭ ‬السبب‭ ‬وراء‭ ‬إصابة‭ ‬بعض‭ ‬الأشخاص‭ ‬بالسرطان‭ ‬على‭ ‬الرغم‭ ‬من‭ ‬عدم‭ ‬وجود‭ ‬أي‭ ‬عوامل‭ ‬خطر‭ ‬تحيط‭ ‬بهم،‭ ‬بينما‭ ‬لا‭ ‬يُصاب‭ ‬أشخاص‭ ‬آخرون‭ ‬يكونون‭ ‬مُعرَّضين‭ ‬لعوامل‭ ‬الخطر‭. ‬ويُحتمل‭ ‬أن‭ ‬يحدث‭ ‬سرطان‭ ‬الثدي‭ ‬بسبب‭ ‬التفاعل‭ ‬المعقَّد‭ ‬للتكوين‭ ‬الجيني‭ ‬وللبيئة‭ ‬التي‭ ‬تعيش‭ ‬فيها‭.‬ تشمل‭ ‬العوامل‭ ‬المرتبطة‭ ‬بزيادة‭ ‬احتمالية‭ ‬الإصابة‭ ‬بسرطان‭ ‬الثدي‭ ‬ما‭ ‬يلي‭:‬ كونكِ‭ ‬أنثى‭..‬‮ ‬النساء‭ ‬أكثر‭ ‬عرضة‭ ‬من‭ ‬الرجال‭ ‬للإصابة‭ ‬بسرطان‭ ‬الثدي‭.‬ التقدُّم‭ ‬في‭ ‬السن‭..‬‮ ‬تزيد‭ ‬احتمالية‭ ‬إصابتكِ‭ ‬بسرطان‭ ‬الثدي‭ ‬مع‭ ‬التقدم‭ ‬بالعمر‭.‬ وجود‭ ‬سجل‭ ‬مرضي‭ ‬للإصابة‭ ‬بسرطان‭ ‬الثدي‭..‬‮ ‬إذا‭ ‬كنتِ‭ ‬مصابةً‭ ‬بسرطان‭ ‬الثدي‭ ‬في‭ ‬أحد‭ ‬الثديين،‭ ‬فلديكِ‭ ‬احتمالية‭ ‬مرتفعة‭ ‬للإصابة‭ ‬بالسرطان‭ ‬في‭ ‬الثدي‭ ‬الآخر‭.‬ وجود‭ ‬تاريخ‭ ‬عائلي‭ ‬للإصابة‭ ‬بسرطان‭ ‬الثدي‭..‬‮ ‬إذا‭ ‬شُخصت‭ ‬أمك‭ ‬أو‭ ‬أختك‭ ‬أو‭ ‬ابنتك‭ ‬بسرطان‭ ‬الثدي،‭ ‬وخصوصًا‭ ‬في‭ ‬سن‭ ‬مبكرة،‭ ‬تزداد‭ ‬احتمالية‭ ‬إصابتك‭ ‬بسرطان‭ ‬الثدي‭. ‬ومع‭ ‬ذلك،‭ ‬فإن‭ ‬غالبية‭ ‬الأشخاص‭ ‬المصابين‭ ‬بسرطان‭ ‬الثدي‭ ‬ليس‭ ‬لديهم‭ ‬تاريخ‭ ‬عائلي‭ ‬للمرض‭.‬ الجينات‭ ‬الموروثة‭ ‬التي‭ ‬تزيد‭ ‬من‭ ‬احتمالية‭ ‬الإصابة‭ ‬بالسرطان‭.‬‮ ‬يمكن‭ ‬أن‭ ‬تنتقل‭ ‬بعض‭ ‬الطفرات‭ ‬الجينية‭ ‬التي‭ ‬تزيد‭ ‬من‭ ‬احتمالية‭ ‬الإصابة‭ ‬بسرطان‭ ‬الثدي‭ ‬من‭ ‬الآباء‭ ‬إلى‭ ‬الأطفال‭. ‬الطفرات‭ ‬الجينية‭ ‬الأكثر‭ ‬شهرة‭ ‬التي‭ ‬تزيد‭ ‬من‭ ‬احتمالية‭ ‬الإصابة‭ ‬بسرطان‭ ‬الثدي‭ ‬هي‭ ‬BRCA1‭ ‬و‭ ‬BRCA2‭.‬ التعرض‭ ‬للإشعاع‭..‬‮ ‬إذا‭ ‬كنت‭ ‬قد‭ ‬تلقيتِ‭ ‬علاجًا‭ ‬إشعاعيًّا‭ ‬على‭ ‬الصدر‭ ‬في‭ ‬مرحلة‭ ‬الطفولة‭ ‬أو‭ ‬الشباب،‭ ‬فإن‭ ‬احتمالية‭ ‬إصابتك‭ ‬بسرطان‭ ‬الثدي‭ ‬تزداد‭.‬ السِّمنة‭ ‬وقلة‭ ‬الحركة‭:‬‮ ‬يرفع‭ ‬الوزن‭ ‬الزائد‭ ‬أو‭ ‬البدانة‭ ‬احتمالية‭ ‬الإصابة‭ ‬بسرطان‭ ‬الثدي‭.‬ أن‭ ‬تبدأ‭ ‬الدورة‭ ‬الشهرية‭ ‬في‭ ‬سن‭ ‬مبكرة‭ ‬أو‭ ‬انقطاع‭ ‬الدورة‭ ‬الشهرية‭ ‬في‭ ‬سن‭ ‬متقدمة‭. ‬ استخدام‭ ‬العلاج‭ ‬الهرموني‭ ‬بعد‭ ‬سن‭ ‬اليأس‭..‬‮ ‬النساء‭ ‬اللاتي‭ ‬يتناولن‭ ‬أدوية‭ ‬العلاج‭ ‬الهرموني‭ ‬التي‭ ‬تجمع‭ ‬بين‭ ‬الإستروجين‭ ‬والبروجستيرون‭ ‬لعلاج‭ ‬علامات‭ ‬وأعراض‭ ‬انقطاع‭ ‬الطمث‭ ‬لديهن‭ ‬احتمالية‭ ‬أكبر‭ ‬للإصابة‭ ‬بسرطان‭ ‬الثدي‭. ‬تنخفض‭ ‬احتمالية‭ ‬الإصابة‭ ‬بسرطان‭ ‬الثدي‭ ‬عندما‭ ‬تتوقف‭ ‬النساء‭ ‬عن‭ ‬تناول‭ ‬هذه‭ ‬الأدوية‭.‬ تناوُل‭ ‬الكحوليات‭..‬‮ ‬يزيد‭ ‬تناول‭ ‬الكحوليات‭ ‬احتمالية‭ ‬الإصابة‭ ‬بسرطان‭ ‬الثدي ‭-‬ما‭ ‬أعراض‭ ‬سرطان‭ ‬الثدي؟‮ ‬ ظهور‭ ‬كتلة‭ ‬أو‭ ‬عقدة‭ ‬صلبة‭ ‬غير‭ ‬مؤلمة‭ ‬في‭ ‬الثدي‭ ‬أو‭ ‬تحت‭ ‬الإبط‭.‬ انتفاخ‭ ‬وتورم‭ ‬الثدي‭.‬ خروج‭ ‬إفرازات‭ ‬من‭ ‬الثدي‭ (‬غالبًا‭ ‬دم‭).‬ تغير‭ ‬في‭ ‬حجم‭ ‬وشكل‭ ‬الثدي‭ ‬أو‭ ‬تجعد‭ ‬في‭ ‬الجلد‭.‬ انعكاس‭ ‬حلمة‭ ‬الثدي‭.‬ حكة،‭ ‬أو‭ ‬تقرحات‭ ‬قشرية‭ ‬أو‭ ‬طفح‭ ‬جلدي‭ ‬حول‭ ‬الثدي‭.‬ ‭-‬ما‭ ‬الذي‭ ‬يمكنني‭ ‬فعله‭ ‬لتقليل‭ ‬خطر‭ ‬الإصابة‭ ‬بسرطان‭ ‬الثدي؟ أظهرت‭ ‬الأبحاث‭ ‬أن‭ ‬تغييرات‭ ‬نمط‭ ‬الحياة‭ ‬قد‭ ‬تقلل‭ ‬من‭ ‬مخاطر‭ ‬الإصابة‭ ‬بسرطان‭ ‬الثدي‭ ‬حتى‭ ‬لدى‭ ‬السيدات‭ ‬الأكثر‭ ‬عرضة‭ ‬للإصابة‭ ‬به‭ ‬ومن‭ ‬أجل‭ ‬تقليل‭ ‬المخاطر‭:‬ المحافظة‭ ‬على‭ ‬وزن‭ ‬سليم‭.‬ ممارسة‭ ‬النشاط‭ ‬البدني‭ ‬الرياضي‭ ‬بانتظام‭ ‬قد‭ ‬يساعد‭ ‬في‭ ‬المحافظة‭ ‬على‭ ‬وزن‭ ‬صحي‭ ‬وهو‭ ‬ما‭ ‬يساعد‭ ‬في‭ ‬منع‭ ‬الإصابة‭ ‬بسرطان‭ ‬الثدي‭.‬ تجنب‭ ‬تناول‭ ‬الكحول‭.‬ تجنب‭ ‬العلاجات‭ ‬الهرمونية‭ ‬الطويلة‭ ‬الأمد‭.‬ الرضاعة‭ ‬الطبيعية‭ ‬قد‭ ‬يكون‭ ‬للرضاعة‭ ‬الطبيعية‭ ‬دور‭ ‬في‭ ‬الوقاية‭ ‬من‭ ‬سرطان‭ ‬الثدي‭ ‬وكلما‭ ‬زادت‭ ‬مدة‭ ‬الرضاعة‭ ‬الطبيعية،‭ ‬زاد‭ ‬التأثير‭ ‬الوقائي‭ ‬من‭ ‬المرض‭.‬ اتباع‭ ‬نظام‭ ‬غذائي‭ ‬صحي‭.‬ ‭-‬كيف‭ ‬يتم‭ ‬تشخيص‭ ‬سرطان‭ ‬الثدي؟ الفحص‭ ‬الذاتي‭ ‬للثدي‭: ‬يجب‭ ‬إجراؤه‭ ‬بشكل‭ ‬دائم‭ ‬ومنتظم‭ ‬بدءًا‭ ‬من‭ ‬سن‭ ‬20‭ ‬عامًا،‭ ‬حيث‭ ‬إن‭ ‬اكتسابك‭ ‬خبرة‭ ‬الفحص‭ ‬الذاتي‭ ‬للثدي،‭ ‬وتعرفك‭ ‬على‭ ‬أنسجة‭ ‬وبنية‭ ‬ثديك‭ ‬على‭ ‬أساس‭ ‬دائم‭ ‬ومنتظم،‭ ‬قد‭ ‬يجعلك‭ ‬قادرة‭ ‬على‭ ‬كشف‭ ‬علامات‭ ‬مبكرة‭ ‬لسرطان‭ ‬الثدي‭.‬ الفحص‭ ‬الدوري‭ ‬للثدي‭- ‬يُنصح‭ ‬بأن‭ ‬تخضع‭ ‬المرأة‭ ‬لفحص‭ ‬الثدي‭ ‬في‭ ‬العيادة‭ ‬مرة‭ ‬واحدة‭ ‬كل‭ ‬ثلاث‭ ‬سنوات‭ ‬حتى‭ ‬بلوغ‭ ‬سن‭ ‬40‭ ‬عامًا،‭ ‬ثم‭ ‬بمعدل‭ ‬مرة‭ ‬واحدة‭ ‬كل‭ ‬سنة‭ ‬فيما‭ ‬بعد‭. ‬ ‭ ‬التصوير‭ ‬الشعاعي‭ ‬للثدي‭ (‬mammogram‭): ‬تصوير‭ ‬الثدي‭ ‬الشعاعي‭ ‬الذي‭ ‬يفحص‭ ‬أنسجة‭ ‬الثدي‭ ‬من‭ ‬خلال‭ ‬إنتاج‭ ‬صور‭ ‬الأشعة‭ ‬السينية‭ ‬يعد‭ ‬اليوم‭ ‬الفحص‭ ‬الأكثر‭ ‬موثوقية‭ ‬للكشف‭ ‬المبكر‭ ‬عن‭ ‬كتل‭ ‬سرطانية‭ ‬في‭ ‬الثدي،‭ ‬حتى‭ ‬قبل‭ ‬أن‭ ‬يشعر‭ ‬الطبيب‭ ‬بها‭ ‬بواسطة‭ ‬اللمس‭ ‬اليدوي‭ ‬للثدي؛‭ ‬ولهذا‭ ‬السبب‭ ‬يُنصح‭ ‬إجراء‭ ‬هذا‭ ‬الفحص‭ ‬لكل‭ ‬النساء‭ ‬فوق‭ ‬سن‭ ‬40‭ ‬عامًا‭ ‬بشكل‭ ‬دوري‭.‬ الأشعة‭ ‬بالموجات‭ ‬فوق‭ ‬الصوتية‭ ‬على‭ ‬الثدي‭(‬ultrasound‭): ‬ يستخدم‭ ‬هذا‭ ‬الفحص‭ ‬للتأكد‭ ‬من‭ ‬أن‭ ‬الكتل‭ ‬التي‭ ‬تم‭ ‬كشفها‭ ‬في‭ ‬الثدي‭ ‬صلبة‭ ‬أم‭ ‬لا‭.‬ تصوير‭ ‬الثدي‭ ‬بالرنين‭ ‬المغناطيسي‭ (‬MRI‭).‬ استخراج‭ ‬عينة‭ ‬من‭ ‬خلايا‭ ‬الثدي‭ ‬للاختبار‭ (‬خزعة‭).‬ هو‭ ‬الفحص‭ ‬الوحيد‭ ‬القادر‭ ‬على‭ ‬تأكيد‭ ‬وجود‭ ‬خلايا‭ ‬سرطانية،‮ ‬فالخزعة فحص‭ ‬يستطيع‭ ‬تزويدنا‭ ‬بمعلومات‭ ‬حيوية‭ ‬جدًا‭ ‬عن‭ ‬أية‭ ‬تغيرات‭ ‬شاذة‭ ‬أو‭ ‬غير‭ ‬طبيعية‭ ‬في‭ ‬نسيج‭ ‬الثدي،‭ ‬والمساعدة‭ ‬في‭ ‬تحديد‭ ‬مدى‭ ‬الحاجة‭ ‬إلى‭ ‬إجراء‭ ‬عملية‭ ‬جراحية‭ ‬وبشأن‭ ‬نوع‭ ‬العملية‭ ‬الجراحية‭ ‬المطلوبة‭.‬‮ ‬

مشاركة :