5 نصائح لممارسة الألعاب الإلكترونية بدون مخاطر صحية

  • 10/23/2021
  • 00:00
  • 93
  • 0
  • 0
news-picture

حذرت مدينة الملك سعود الطبية من خطورة تساهل البعض أثناء اللعب إلكترونيًا بشأن اتباع النصائح تجاه الوضعيات الصحيحة التي تجنب الجسم الأعراض الشائعة بين اللاعبين. وأعلنت مدينة الملك سعود عبر حسابها في “تويتر” عن نصائح يجب ممارستها أثناء اللعب على الكمبيوتر منها: – وضع شاشة الكمبيوتر على مستوى العين – استخدام كرسي سهل الضبط – ضبط ارتفاع لوحة المفاتيح لأجل استراحة المرفقين والكتفين – إراحة القدمين على الأرض – دقيقتين من الراحة بعد 30 دقيقة من اللعب وعلم تمارين الاستطالة.

مشاركة :