أوضحت مدينة الملك سعود الطبية الفوائد التي يمكن الحصول عليها من خلال أخذ قسط كاف من النوم يوميا. وبينت سعود الطبية، في تغريدة عبر حسابها في “تويتر”، أن حصول الجسم على كفايته من النوم يحقق مجموعة من الفوائد كالتالي: فوائد الكفاية من النوم – يمنح الطاقة لنشاط أكثر خلال اليوم – يساعد الجسم على مكافحة […]
مشاركة :