نفذت مؤسسة رعاية الفتيات بالأحساء ورشة تدريبية بعنوان ( إدارة الضغوط ) تم فيها تعريف مفهوم الضغوط ومسبباتها والآثار المترتبة عليها وكيفية التعامل الأمثل معها وطرق التخفيف والتخلص منها وتخلل البرنامج تمارين ومداخلات أثرت البرنامج . واختتمت المدربة العبدالعزيز الورشة بهمسة للمتدربات بالتوجة إلى الله في كل أمور الحياة وتلاوة القرآن الكريم والسجود بين يدي العزيز ، وممارسة الاسترخاء والتنفس الصحيح وقدمت مديرة المؤسسة جزيل شكرها للمدربة على ماقدمته من محتوى قيّم.
مشاركة :