1- تطبيق كالوريز: يمنح المستخدم القدرة على التحكم في معرفة عدد السعرات الحرارية في كل ما يتناوله سواء كانت ضمن وجبة غذائية أو وحده 2-تطبيق فوتون: أحد التطبيقات العربية التي يضم تمارين رياضية إضافة إلى وجود أخصائي تغذية ومدربين حاصلين على شهادات معتمدة 3-تطبيق الصيام المتقطع: وهي من الطرق التي عمد كثيرون لاعتمادها لمساعدتهم على تخفيض أوزانهم والمساعدة على العيش بشكل صحي. 4-عداد الخطوات والسعرات الحرارية: وهو يعد من التطبيقات الأساسية للعديد من الراغبين في حساب عدد خطواتهم بشكل يومي ومقارنتها في الأيام المختلفة مع وضع أهداف محددة لتحقيقها بشكل يومي
مشاركة :