واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية على الملعب الرئيسي بالنادي استعداداً للمباراة الودية أمام الخليج يوم الجمعة المقبل . واستهل المدير الفني للفريق ستيفان ديمول التدريبات بالجري حول الملعب ، بعد ذلك قسم اللاعبين إلى مجموعتين حيث تؤدي مجموعة تدريبات تكتيكية خاصة بالكرة ، فيما تخضع المجموعة الأخرى إلى تدريبات لياقية مكثفة من خلال القفز على الحواجز واختبارات السرعة ، فيما خضع حراس المرمى إلى تدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، بعد ذلك أجريت تقسيمة على منتصف الملعب طُبقت خلالها عدداً من الجمل الفنية ، واختتمت التدريبات بتمارين الإطالة . هذا واستدعي المدير الفني ستيفان ديمول لاعب الفريق الأولمبي عبدالله المفتاح ، ولاعب درجة الشباب عادل العواد للمشاركة في تدريب الفريق الأول ، بينما غاب عن التدريبات علي الزبيدي لتعرضه لكدمة في مفصل القدم . الجدير بالذكر أن التدريبات شهدت حضور ومتابعة رئيس مجلس إدارة نادي هجر الاستاذ سامي الملحم ، وعضو مجلس إدارة النادي المهندس محمد الملحم .