اللياقة البدنية: هل تحقق تطبيقات الهواتف نفس كفاءة المدرب الشخصي؟

  • 1/3/2022
  • 00:00
  • 4
  • 0
  • 0
news-picture

تطبيقات الهواتف المحمولة أصبحت لا غنى عنها في حياة كثيرين، فهل يمكن لتطبيقات اللياقة البدنية أن تحقق نفس النتائج التي يحصل عليها الشخص في صالات الألعاب الرياضية والاستعانة بمدرب شخصي؟

مشاركة :