أكدت دراسة جديدة، أن تناول القهوة بمعدل 3 إلى 5 فناجين يومياً، يساهم في إطالة العمر، وقد تكون له فوائد صحية. وذكّرت الدراسة بأنّ دراسات سابقة ربطت بين تناول القهوة وصحّة القلب، إلّا أن هذا لا يعني الإكثار من تناول القهوة. ووفق موقع "ذي سولت"، وجد الباحثون أنه كلما أكثر المرء من شرب القهوة تفادى خطر الوفاة من أمراض كثيرة، منها أمراض القلب والتنفّس والجلطات والسكري، وأن شرب القهوة يجعل المرء يتمتّع بصحة جيدة ويبعد خطر الموت المفاجئ. وتوصل الباحثون إلى هذه النتيجة بعد إجراء دراسة على أكثر من 400 ألف شخص من الجنسين، تتراوح أعمارهم بين 50 و71 سنة، في أكبر دراسة من نوعها حتى اللحظة. وقام باحثون من المعاهد الوطنية للصحة، بمتابعة النظام الغذائي والصحة العامة للمشاركين لنحو 13 عاماً، وتم تصنيف المشاركين في بدء الدراسة وفقاً لكمية القهوة التي يتناولونها يومياً. وتوفي أثناء فترة الدراسة، نحو 13 في المائة من المشاركين فيها. ووجد العلماء أن المشاركين ممن تناولوا ستة أكواب من القهوة أو أكثر خلال اليوم، تراجعت بينهم احتمالات الوفاة ما بين 10 إلى 15 في المئة أثناء الدراسة. ويعتقد العلماء أن الكافيين الموجود في القهوة يفيد بيولوجياً، لما له من تأثير في الجسم، بسبب احتوائه على الماغنيزيوم ومضادات الأكسدة. وكانت دراسة أجريت العام الماضي، خلصت إلى أن القهوة قد تقلّل احتمالات الإصابة بالاكتئاب بين النساء، وأن أخطار الإصابة بالمرض النفسي تتدنى مع تزايد تعاطي المشروب. وجاءت تلك الدراسة في أعقاب دراسة أخرى أجريت في فنلندا، أظهرت وجود صلة وثيقة بين شرب القهوة وتقليل خطر الاكتئاب والانتحار بين الرجال.