أوصى استشاري الأمراض الباطنية الدكتور صفوق العنزي، الجميع بتناول الزنجبيل في فصل الشتاء لتجنب الإصابة بالعدوى والبكتيريا. وأوضح الدكتور العنزي أن فوائد تناول الزنجبيل تكمن في تخفيف الاحتقان وتهدئة اضطرابات المعدة، إلى جانب المحافظة على رطوبة الجسم، وتخفيف أعراض نزلات البرد، وطرد البلغم. ونصح بتناول الزنجبيل في جميع الأوقات، لافتاً إلى أنه يحتوي على معادن مهمة وضرورية لجميع أعضاء الجسم.