قال المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية، إن هناك 6 علامات إذا بدأ الشخص يعاني منها فإن عليه فوراً ترتيب موعد لمراجعة المعالج النفسي. وأوضح المركز أن العديد من الأشخاص الذين يعانون من المشكلات النفسية لا يلجأون لطلب المساعدة من الأخصائي النفسي؛ وذلك بسبب شعورهم بالإحراج أو لاعتقادهم بأن مشاكلهم غير قابلة للعلاج. ونوه إلى أنه من العلامات التي تعني عند ظهورها حاجة الشخص لمراجعة المعالج النفسي، عدم القدرة على التحكم في المشاعر، وتغير أنماط النوم لفترة طويلة، وسوء استخدام العقاقير لدرجة الإدمان. وأضاف أن العلامات تشمل كذلك تغير الأداء الدراسي أو الأداء في العمل، والشعور بآلام جسدية لا تفسير لها، بالإضافة لوجود فرط في مشاعر الحزن والقلق بشكل مستمر. المصدر: أخبار 24 6 علامات إذا شعرت بها عليك فوراً ترتيب موعد مع المعالج النفسي مزمز